Podcast Höhenangst - Bergwelten

Zwischen Höhenangst und Selbstvertrauen liegt oft nur eine Seillänge Überwindung, doch die kann es in sich haben, wenn die Angst die Oberhand behält. Was genau ist Höhenangst? Kann man sie überwinden? Was passiert, wenn man sich auszusitzen zwingt, wovor man sonst flieht? Das alles und mehr habe ich mich in der neuen Podcastfolge von Bergwelten gefragt.

Ich wage mich in einen Klettersteig und absolviere ein „Training gegen die Höhenangst“ mit Bergführer Jürgen Reinmüller. Danach kehre ich allein zurück an den Berg, der mich schon viele Tränen gekostet hat, um herauszufinden, ob das Höhenangsttraining tatsächlich geholfen hat und was das Ganze mit mangelndem Vertrauen in meine Fähigkeiten zu tun hat.

Hör rein und lasst mich wissen was ihr darüber denkt! :)

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